1. 뱃속근육의 명칭과 역활
2. 뱃속근육의 특징
3. 코르셋근육을 발달시키는 방법
4. 베노꼬 운동과 코르셋근육 발달
5. 이런 분들에게 필요한 운동 입니다.
6. 제품 규격
(1) 베노꼬 3.0의 제원
(2) 스피드팩2.0 제원
(3) 베노꼬 세트 구성현황
- 70세 이상 노약하신 분
- 또는 최근에 체중이 감소하여서 40Kg 이하가 되신 분
- 오래전 부터 체중이 40Kg이하로 허약하신 분
- 베노꼬 2번세트 사용으로 체중이 4~5Kg 올라가면, 스피드팩1개를 추가 구매 하세요.
- 약간 저체중이신 분
- 정상체중이신 분
- 마른비만자(배만 볼록 나온 분)
- 대부분의 분들에게 적합합니다.
- 과체중이신 분
- 복부비만자