복통은 왜 생길까?


(1)복통의 원인


  • 복통의 원인을 이해하려면, 설사원인을 먼저 이해하면 도움이 된다.
  • 설사를 하는 사람들은, 위와 소장이 연동운동을 잘 하지 못한다.
  • 그래서 음식물과 위산(염산)을 균일하게 혼합시키지 못하여서 산성도가 아주 높은 유미즙이 만들어진다.
  • 산성의 유미즙이 소장에 들어오면, 소장에서 분비된 알칼리성 소화효소와 혼합되어서 중성이 된다.
  • 그리고 소장은 중성유미즙의 영양액을 흡수하여서 몸의 각 부위에 공급해준다.
  • 그러나 소장에서 산성유미즙이 중성으로 만들지 못하면, 영양분 흡수를 중단하고 대장으로 모두 보내게 된다.
  • 대장은 길이가 짧지만, 음식물이 아주 천천히 이동하므로, 대장내벽이 오랫동안 강한 산성의 유미즙과 접촉하여서 화상을 입게 된다.(연약한 점막에 염산을 뿌린 것과 같다.)
  • 불로 태우거나 바늘로 찌르고, 칼로 도려내는 것 같은 통증에 진땀이 나고, 허리를 펼 수 없게 된다.
  • 아래의 고객은 복통이 너무 심해서, 의사에게 자신의 내장을 잘라 달라.'고 애원했다.


 복통의 원인은 중화되지 못한 위산(염산)이다! 

(2) 급성 설사 후에 항문이 화끈 거리는 이유


  • 일반인들도 음식을 잘 못 먹었거나 고열 등으로 갑자기 설사를 하는 경우가 있다.
  • 이럴 때에 복통이 생기는 것은 물론이고, 항문이 화끈거리고 따가움을 느낀다.
  • 왜 그럴까?
  • 앞서 설명드린대로 설사는 산성이 중화되지 못한 유미즙이 대장으로 유입되어서 시작된다.
  • 강한 산에 의해서 대장내벽이 화상을 입어서 복통이 생기고, 
  • 강한 산성의 설사가 항문을 빠져 나오면서, 점막에 약한 화상을 입히기 때문에 화끈거리게 된다.
  • 이럴 때에는 차가운 물을 뿌려서 산기를 세척하여 주는 것이 치료법의 전부 다.
  • 과민성대장증후군 설사형이신 분들은 만성이 되어서 항문 화끈거림은 느끼지 못할수도 있다. 오랫동안 약한화상이 반복되어서 내성이 생긴 결과이지만, 유익한 것은 아니다.



(3) 복통을 오래 방치하면?


  • 화상을 입은 손에 세균이 함유된 물을 계속 묻히면 어떻게 될까?
  • 대장 내벽에 거듭해서 화상을 입히고, 세균들이 염증을 만들어서 덧 나게 하면, 대장 내벽의 방어구조가 허물어지게 된다.
  • 그래서 세균과 각종 발암성 가스가 체내로 들어가게 된다.
  • 암의 대부분이 복부에서 발생하는데, 아직도 이런 복부암의 원인이 밝혀지지 않았다. 
  • 이런 발암성가스와 세균의 유입이 암을 유발시키지는 원인이 될 수 있다.



(4) 복통 치료법


  • 진통제는 복통 치료제가 아니고, 통증을 감지하지 못하게 만드는 임시처방에 불과하다.
  • 복통을 유발시키는 연동근육을 튼튼하게 만드는 것이 치료의 핵심이다.
  • 그래야 위는 균일한 유미즙을 만들고, 소장에서는 산성 유미즙을 중성유미즙으로 만들게 된다.



복통 운동치료법


     (1) 운동치료의 핵심


  • 처음에는 베노꼬3.0만으로 운동하여서 뱃속근육이 적응할 수 있게 만든다.
  • 베노꼬 운동과 단백질 섭취를 병행하면서, 증상의 변화를 조심스럽게 관찰하세요.
  • 증상이 나빠지면 운동시간을 줄이거나 하루 휴식을 취하세요.
  • 증상이 좋아지면 계속해서 동일한 조건으로 운동 하세요.
  • 1개월동안 증상이 개선되어서 유지하면, 스피드팩2.0을 베노꼬 위에 올리세요.
  • 증상이 좋아지면 운동조건을 유지하고, 나빠지면 운동량을 줄이거나 하루 휴식 하세요.
  • 이렇게 운동의 강약의 조절로 뱃속근육을 단련시키면 증상이 사라져서 보이지 않습니다.
  • 증상이 사라지더라도, 베노꼬 운동을 주기적으로 하는 것이 좋습니다.



      (2) 베노꼬 뱃속근육 운동치료법


  • 처음에는 베노꼬3.0만 올리고 베노꼬 운동을 실시 한다.
  • 운동시간은 하루에 1번, 3~5분간 베노꼬 운동을 한다.
  • 고령자나 체력이 허약하신 분은 2일에 1번, 3분간 베노꼬 운동을 한다.
  • 운동초기에 뱃속근육의 마사지 효과로 연동운동이 활성화 되어 증상이 호전되기도 한다,
  • 베노꼬 운동을 한 후에 단백질을 섭취하면, 소화, 흡수가 되어서 설사를 하지 않게 된다.
  • 초기에는 단백질을 조금만 섭취해야 한다. 너무 많이 먹으면 설사를 할수도 있음.
  • 2주간 후에 증상이 개선되면, 스피드팩 2.0을 올리고 동일한 방법, 시간으로 운동한다.
  • 증상이 사라지더라도 베노꼬운동을 계속 하여서 근육밀도를 높여야 한다.