바렛식도의 발생원인


1. 바렛식도(Barrett's esophagus )


(1) 바렛식도 란?


  • 하부 식도괄약근이 얇으면, 늘어나서 위 상부가 됩니다. 
  • 이 부위가 위산역류에 의해서 화상을 반복해서 입으면 세포조직이 변합니다. (편평상피 -> 원주상피)  
  • 1950년에 '바렛'이라는 의사가 발견하였기 때문에 '바렛 식도' 라고 부릅니다.
  • 바렛식도 는 식도암의 원인이 됩니다.

 (2) 왜 식도가 늘어났을까? 


  • 코르셋근육이 허약해지면, 연동근육, 골반저근육,괄약근 등의 뱃속근육들이 모두 허약해집니다.
  • 골반저근육이 허약해지면 내장의 무게를 지탱하지 못해서 아래로 쳐집니다.
  • 그 결과 위 하부에 빈 공간이 생기게 되고, 연동근육이 허약해진 위가 아래로 늘어나게 됩니다.
  • 그리고 위에 음식이 들어와서 무거워질 때마다 위가 아래로 늘어납니다.
  • 위가 늘어나면서 식도괄약근이 늘어나서 위 상부가 됩니다.
  • 이렇게 늘어난 식도괄약근에 위산이 묻어서 화상을 입게 됩니다.
  • 화상이 반복되면서, 식도괄약근의 조직이 변하여서 위 조직처럼 되고, 식도암의 원인이 됩니다.



(4) 바렛식도를 해결하는 방법


  • 뱃속근육 운동으로 골반저근육을 튼튼하게 만들어야 합니다.
  • 뱃속근육 운동으로 위 연동근육을 튼튼하게 만들어야 합니다.
  • 위 연동근육이 튼튼하면 식도괄약근도 튼튼해져서 쉽게 늘어나지 않습니다.
  • 뱃속근육 운동으로 코르셋근육이 튼튼해지면, 과식을 하지 않아서 위가 늘어나지 않습니다.



(5) 바렛식도를 방치하면?


  • 식도궤양,협착,바렛식도,식도의 선암 등이 생길 수 있습니다. 
  • 식도협착증은 식도염 상처가 오랫동안 반복되어서 굳은살이 쌓여 식도가 좁아지는 현상.
  • 경증의 역류성식도염이나 비 미란성 위식도역류질환 중 일부는 바렛식도 라는 합병증을 만듭니다.
  • 바렛식도는 이형성 단계를 거쳐 한국의 경우 연 0.22%의 비율로 암이 됩니다.
  • 심한 식도염을 수 년 간 방치하면 식도암이 생길 수도 있습니다.

(6) 바렛식도를 예방하려면?
  •  위 연동근육과 식도괄약근을 튼튼하게 만들어야 합니다.
  •  동시에 코르셋근육과 골반저근육을 튼튼하게 만들어서 위가 늘어나는 것을 막아야 합니다.
  •  뱃속근육을 튼튼하게 만드려면, 뱃속근육운동기로 운동하면서 단백질음식을 섭취해야 합니다.
  •  역류성식도염, 기능성소화불량, 과민성대장증후군에 걸린 분은 뱃속근육을 튼튼하게 만들어야 합니다.


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