1.설사 테라피의 원리

• 위와 소장에서 음식물을 소화,흡수하지 못하면 설사나 묽은 변이 나옵니다.
• 왜냐하면 소장에서 흡수되지 못한 모든 영양분이 대장으로 들어가서 유해세균의 먹이가 되기 때문입니다.
• 대장 속의 유해세균은 먹이만 풍부하면 기하급수로 늘어납니다.
• 그 결과 대장 속은 세균주스로 가득차게 됩니다.
• 마치 식중독 음식을 먹은 후에 대장 속에 세균이 가득한 것과 같은 현상 입니다.
• 대장은 세균이 몸 속으로 침입하는 것을 막기 위해서, 횡행결장에 경련을 일으켜서 설사를 내어 보냅니다.
• 대장이 탈수를 하지 않는 비율에 의해서, 물변,설사, 묽은변,진흙변 등이 만들어집니다.
• 밥 한 숟가락을 먹어도 설사는 많이 나옵니다.
• 위액과 소장액이 합쳐져서 양이 불어났고, 대장에서 흡수를 하지 않기 때문입니다.
• 설사를 멈추기 위해서 베노꼬 운동과 함께 하루3끼 흰쌀밥과 육고기를 섭취해야 합니다.
• 베노꼬 운동을 하면 위와 소장을 지압하여서 연동운동이 회복됩니다.
• 베노꼬 속에 내장된 자석은 복부의 혈류를 원활하게 해줍니다.
• 동시에 연동근육이 발달하여서 연동운동이 더욱 활발해지고, 영양분 흡수량도 점점 증가합니다.
• 영양분 공급증가와 근육발달, 연동운동회복의 선순환이 시작되면, 변 상태가 급격히 달라집니다.
• 하지만 기초체력이 허약하므로, 정상체중이 될 때까지는 심한운동을 멈추어야 합니다.
• 동시에 정상체중이 될 때까지 음식물 섭취양을 조금씩 늘려야 합니다.

2.설사테라피 준수사항

• 3끼식사 때 흰쌀밥을 먹으세요.
• 아침 굶으면 설사 못 고칩니다!
• 하루에 2번이상, 계란 절반크기의 육고기를 먹으세요. (소화력이 증가하면 고기양을 늘려도 됨)
• 지방이 포함된 어떤 종류의 육고기를 먹어도 됩니다.
• 베노꼬 운동을 하면서 육고기 먹으면 배탈나지 않습니다.
• 베노꼬 수량과 운동시간을 꼭 지키세요.
• 저체중자는 체중이 1~2Kg 올라갈 때까지 심한 운동을 중지하세요.
• 스트레칭,요가,30분이내 걷기는 해도 됩니다.