1.소변장애, 골든타임을 놓치지 마세요!

2.진짜 ‘전립선비대’가 원인인가요?

3.건강한 사람의 전립선 위치

4.복부비만이 되면?

5.남성과 여성의 차이

6.복부비만자의 소변장애

7.전립선비대와 소변장애

8.방광 회복시키는 방법

9.특허품 베노꼬 1주일에 달라집니다.

  • 베노꼬 3개세트를 사용하세요.
  • 처음 1~2일은 베노꼬 2개 5~10분간 운동으로 뱃속근육을 워밍업 시키세요.
  • 셋째 날부터 베노꼬 3개로 5~10분간 운동하세요.
  • 몸이 허약한 분은 하루 5분간 운동하시고, 건강하신 분은 하루 10분간 운동하세요.
  • 반드시 3끼 식사를 정상적으로 하세요.
  • 계란 절반크기의 육고기를 아침, 저녁에 꼭 먹으세요.
  • 반드시 밥으로 3끼 식사를 해야 합니다.